Krásná třezalka jako přírodní antidepresivum
Třezalka tečkovaná (lat. Hypericum perforatum) je velmi známou léčivou bylinou se širokým spektrem využití. Třezalku znali už lidé ve starověku; Řekové i Římané věřili, že právě třezalka zahání zlé duchy, proto svazek rostlinky věšely nad domácí oltáříků. Třezalkou tečkovanou zaháněly i bouři a oheň. Už Paracelsus ho nazval nejlepším rostlinným lékem světa.
Zachovány záznamy vzpomínají třezalku v Dioskuridesovom díle, kde vystupuje jako bylinka na léčbu popálenin a ischiasu. Podle známé legendy je jeho název odvozen od jména mučedníka Jana Křtitele. Při jeho popravě krev Křtitele stékala na žluté třezalkový květy, proto, když dnes rozřízneme rostlinu, vytéká z ní červená šťáva. Mezi lidmi je známý také pod názvem Jánska krev nebo svatojánská bylina. Zmínku o třezalce najdeme už v nejstarším zachovaném lékopisu klášterní medicíny; v Lorschskom lékopise, který říká, že " třezalku tečkovanou se doporučuje proti zádumčivosti." Na přelomu středověku a novověku byl hlavní bylinkou určenou na vymítání ďábla, proto ji nazývali fuga daemonum, tedy útěk démonů nebo čertů.
V tradiční čínské medicíně ho podávají při akutní hepatitidě, zánětu slepého střeva a dokonce při uštknutí hadem.
Třezalku tečkovanou najdeme v suchých půdách okrajích cest, na pastvinách, loukách, křovinách a na travnatých místech. Cíleně ji pěstují na různých kontinentech, v Evropě je to Maďarsko, v jižní Africe, na Novém Zélandu a v dalších lokalitách.
Mezi rozšířené lidové názvy třezalky patří zvonek, čarověník, laskavec, svatojánská bylina, kroužek, kořen Matky Boží a kvítí Panny Marie. Latinský název tžezalky znamená proděravění. Možná proto ji známe pod názvem Třezalka tečkovaná. V Anglii je rozšířen název St. John 'Wort.
Pěstování třezalky
Třezalka tečkovaná (lat. Hypericum perforatum) je vytrvalá bylina, která patří do čeledi třezalkový (lat. Hypericaceae). Dorůstá do výšky 50-60cm. Daří se jí dobře na slunném nebo stinném místě, v propustné půdě. Má dlouhý vzpřímený stonek , který se směrem nahoru rozvětvuje. Stonek je při prořezání kulatý, mírně zploštělý a najdeme na něm i 2 křidélka. Jeho listy jsou usedlé, dlouhé 1-3cm. Při pohledu na listy proti světlu vypadají tečkované, což zapříčiňují žlázky se silicí, které jsou umístěny v mezofyle listů. Květy třezalky vytvářejí vrcholíkové květenství, které můžeme spatřit v období od května - srpna. Květy jsou sytě žluté barvy.
Podle lidových tradic se třezalka sbírá během noci na Jana. Svit měsíce prý znásobuje rostlině léčivé vlastnosti a dává moc přičarovat lásku.
Třezalka je přírodní antidepresivum
Třezalka tečkovaná je proti nervům, diuretikum, cholagogum a mírně antiseptikum. Účinně působí i proti virům, bakteriím a plísním. Užíváme ji při onemocněních jater a žlučníku, při zánětu žil, při zánětech močových cest, při různých gynekologických zánětech, na podporu léčby Bechtěrevově nemoci a při roztroušené skleróze. Velmi pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu a příznivě ovlivňuje nervovou činnost. Příznivě ovlivňuje i psychiku člověka a je oporou při stavech úzkosti a nespavosti. Sezónní můžeme třezalka používat na zimní depresi, jarní únavu, bolesti duše a v období klimakteria. Třezalku využíváme i k ošetření ran, popálenin, pohmožděnin, kožních vředů a plísní. Připravuje se z ní nejčastěji kloktadlo. Patří mezi fotodynamické rostliny, které způsobují fotoalergie, což znamená chorobnou přecitlivělost vůči slunečnímu světlu. Během užívání třezalky není vhodné se dlouhodobě vystavovat slunečnímu záření. V lidovém léčitelství je hlavní bylinkou k léčbě revmatismu.
Třezalka obsahuje třísloviny (10-12%), silici (0,2%), flavonové glykosidy, dianthrony, hypericin, vitamin C, provitamin A. Podle výzkumů hypericin, látka kterou třezalka obsahuje, podporuje dýchání buněk a látkovou výměnu v organismu.
Prospěšný čaj z třezalky
Připravujeme ho tak, že 1 kávovou lžičku směsi zalijeme 250ml vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat. Potom směs scedíme a pijeme. Třezalkový čaj je velmi lahodný. Čaj vaříme vždy čerstvý a není vhodné jeho ochucování. Doporučuje se jeho pravidelné užívání po dobu 3 týdnů v dávkách 3x denně, aby se dostavil požadovaný efekt. Během pití třezalkového čaje se nedoporučuje dlouhodobý pobyt na slunci.
Na podporu činnosti trávicí soustavy je vhodné připravit bylinnou směs složenou ze stejných dílů třezalky, heřmánku, meduňky, a řepíku. Pro přípravu účinného nápoje použijeme 1 polévkovou lžíci směsi, kterou zalijeme 300ml vroucí vody a necháme 20 minut louhovat. Potom připravený nápoj scedíme a pijeme neochucený 3-4x denně.
Tip na závěr
Třezalka tečkovaná nebo lidově nazýván svatojánská bylina kvete krásnými žlutými kvítky , čím je nepřehlédnutelná. Je nenáročnou trvalou bylinou. Sbíráme z ní 15-30 cm vrcholky, které sušíme ve vrstvách nebo snopech. Léčivé účinky třezalky využíváme při onemocněních trávicího traktu, močového a pohlavního ústrojí a na onemocnění kůže. Výrazně napomáhá při depresích, stavech úzkosti a zlepšuje spánek.