Plantain lancéolé et ses utilisations
Utilisation du plantain lancéolé
Le plantain lancéolé (lat. Plantago lanceolata) est une plante herbacée vivace qui se développe à partir d'un court rhizome formant une rosette de feuilles basales. Les feuilles sont longuement lancéolées avec des nervures parallèles, rétrécies progressivement vers le bas en un long pétiole, souvent velu. Le plantain fleurit de mai à septembre. Le fruit est une capsule ovoïde contenant deux graines relativement grandes. Il existe également le plantain majeur, le plantain moyen et le plantain des Indes.
Le plantain pousse abondamment en Europe et en Asie dans les prairies, les lisières, les chemins de campagne, les fossés, les talus et les forêts claires, mais aussi comme mauvaise herbe dans les jardins et les champs, principalement dans les champs de trèfle. Le plantain est également cultivé à des fins pharmaceutiques. Les feuilles sont récoltées de mai à août. Les tiges florales sont éliminées, les feuilles sont séchées rapidement en couches minces à l'ombre ou à une température artificielle jusqu'à 50°C, afin qu'elles ne perdent pas leur couleur verte.
Utilisation du plantain en cosmétique
La drogue de plantain contient des mucilages, des tanins et un glucoside aucubine. L'effet sur l'organisme humain est apparemment dû à l'ensemble complexe de ces substances. Le plus souvent, nous pouvons préparer nous-mêmes à la maison une infusion de plantain en versant 0,5 l d'eau tiède sur 50 g de drogue et en laissant infuser pendant 30 minutes, puis en mélangeant avec une part égale d'alcool dilué. Cette infusion sert d'excellente lotion tonique pour les peaux impures à tendance acnéique ou en cas d'acné. Les feuilles fraîches écrasées peuvent être ajoutées aux masques faciaux aux plantes.
Utilisation du plantain en médecine
La médecine populaire et, dans une certaine mesure, la médecine officielle considèrent les feuilles de plantain comme très efficaces. En usage interne, elles sont utilisées sous forme de sirops, de gouttes et de tisanes contre les inflammations des voies respiratoires supérieures, contre la toux et comme régulateur intestinal. En usage externe, il est recommandé d'appliquer la décoction de feuilles ou directement les feuilles bien lavées sur les plaies, qui cicatrisent alors bien. On traite également avec elles les enflures, par exemple les piqûres d'insectes.