Piantaggine e i suoi usi
Utilizzo della piantaggine lanceolata
La piantaggine lanceolata (lat. Plantago lanceolata) è una pianta erbacea perenne che cresce da un breve rizoma formando una rosetta di foglie basali. Le foglie sono lanceolate allungate con nervature parallele, gradualmente ristrette verso il basso in un lungo picciolo, spesso peloso. La piantaggine fiorisce da maggio a settembre. Il frutto è una capsula ovale contenente due semi relativamente grandi. Esistono anche la piantaggine maggiore, la piantaggine media e la piantaggine indiana.
La piantaggine cresce abbondantemente in Europa e Asia nei prati, ai margini dei campi, sui sentieri, nei fossi, sui terrapieni e nei boschi luminosi, ma anche come erbaccia nei giardini e nei campi, soprattutto nei trifogli. La piantaggine viene anche coltivata per scopi farmaceutici. Le foglie vengono raccolte da maggio ad agosto. Gli steli fioriferi vengono rimossi, le foglie vengono essiccate rapidamente in strati sottili all'ombra o con calore artificiale fino a 50°C, per non perdere il colore verde.
Uso della piantaggine in cosmetica
La droga di piantaggine contiene mucillagini, tannini e il glicoside aucubina. Sull'organismo umano agisce evidentemente l'intero complesso di queste sostanze. Molto spesso possiamo preparare da soli a casa un infuso di piantaggine versando 0,5 l di acqua tiepida su 50 g di droga e lasciando in infusione per 30 minuti, mescolando poi con una parte uguale di alcol diluito. Questo infuso serve come eccellente tonico per la pelle impura con comedoni o in caso di acne. Le foglie fresche triturate possono essere aggiunte a maschere viso alle erbe.
Utilizzo della piantaggine in medicina
La medicina popolare e, in una certa misura, anche la medicina ufficiale considerano le foglie di piantaggine molto efficaci. Internamente vengono utilizzate sotto forma di sciroppi, gocce e tisane contro le infiammazioni delle vie respiratorie superiori, contro la tosse e anche come regolatore intestinale. Esternamente si consiglia di applicare il decotto delle foglie o direttamente le foglie ben lavate sulle ferite, che poi guariscono bene. Viene utilizzata anche per trattare gonfiori, ad esempio punture di insetti.