Konopné semínko

Patří mezi nejzdravější rostlinné potraviny na světě a řadí se mezi superpotraviny naší budoucnosti. Pochází z rostliny Cannabis Sativa. Jsou plnohodnotným zdrojem živin a fytochemikálií. Obsahují mnoho vitamínůesenciálních aminokyselin omega 3 a omega 6. Využití najdou nejenom v teplé, ale i studené kuchyni. Na eshopu Pěstíku naleznete semínka z konopí loupané i neloupané v různých velikostech balení. Vyzkoušejte také CBD oleje či konopnou kosmetiku! Vaše pleť bude krásná, zdravá, napnutá a zredukuje vám vrásky! Co obsahuje konopné semínko a proč konopné semínka jíst?

Jak konzumovat konopné semínka?

Semínka můžete použít při přípravě studených i teplých pokrmů. Lze je jíst v syrovém stavu, ale také pražená nebo vařená. Neloupaná semínka jsou tvrdší, proto jsou ideální například k přípravě konopného mléka. Naopak loupaná semínka výborně doplňují nejrůznější kaše, smoothie, saláty, pomazánky. Můžete je přidat do těsta při pečení, ale také do Vaší oblíbené kávy. Jelikož mají semínka lískooříškovou příchuť, jsou velmi návyková a lehce si na nich vytvoříte zdravou závislost. 2 - 3 lžíce těchto semínek postačí k doplnění potřebných živin pro zdraví Vašeho organismu. 

Více

Konopné semínko  (4 produktů)

Patří mezi nejzdravější rostlinné potraviny na světě a řadí se mezi superpotraviny naší budoucnosti. Pochází z rostliny Cannabis Sativa. Jsou plnohodnotným zdrojem živin a fytochemikálií. Obsahují mnoho vitamínůesenciálních aminokyselin omega 3 a omega 6. Využití najdou nejenom v teplé, ale i studené kuchyni. Na eshopu Pěstíku naleznete semínka z konopí loupané i neloupané v různých velikostech balení. Vyzkoušejte také CBD oleje či konopnou kosmetiku! Vaše pleť bude krásná, zdravá, napnutá a zredukuje vám vrásky! Co obsahuje konopné semínko a proč konopné semínka jíst?

Co obsahuje konopné semínko?

Semínka z konopí jsou plná zdravých tuků, vlákniny, bílkovin a minerálů. Ve třech lžících semen do těla doplníme 15 g omega mastných kyselin, 3 g sacharidů, 10 g bílkovin. Dále obsahují hořčík, železo, fosfor, zinek, vápník. Jsou důležitým zdrojem antioxidantů - polyfenolů, flavonoidů a flavonolů. Poskytují tělu 9 esenciálních aminokyselin, tudíž se jedná o nutričně vyvážený zdroj bílkovin. Tyto bílkoviny jsou pro člověka lehce stravitelné. Jsou výborným pomocníkem pro zvýšení příjmu bílkoviny ve stravě. Vyzkoušejte také přírodní konopný protein, který je výborný při redukčních dietách či při nabírání svaloviny!

Proč jíst semínka z konopí?

Semena mají spoustu zdraví prospěšných účinků. V prvé řadě uklidní tělo i mysl, proto se po nich výborně odpočívá a spí. Obsahují vysoký zdroj železa, jehož nedostatek způsobuje ospalost, migrény a úbytek energie. Konopné semínka můžete přidávat do stravy i dětem. V loupané verzi jsou pro dětské tělo lépe stravitelná. Trápí Vás premenstruační syndrom? Konopné semínka jsou vhodné pro ženy, které zužuje PMS. Díky tomu, že obsahuje gama-linolenovou kyselinu, produkuje hormon prostaglandin, který napomáhá k vyrovnání hormonální nerovnováhy u žen. Ze semínek se také lisuje konopný olej, který je protizánětlivý a výborně působí proti kožním problémům. Chrání srdce, posilují cévy, zlepšují paměť, stav kůže a vlasů, regulují krevní tlak a mírní záněty v těle. 

Jak konzumovat konopné semínka?

Semínka můžete použít při přípravě studených i teplých pokrmů. Lze je jíst v syrovém stavu, ale také pražená nebo vařená. Neloupaná semínka jsou tvrdší, proto jsou ideální například k přípravě konopného mléka. Naopak loupaná semínka výborně doplňují nejrůznější kaše, smoothie, saláty, pomazánky. Můžete je přidat do těsta při pečení, ale také do Vaší oblíbené kávy. Jelikož mají semínka lískooříškovou příchuť, jsou velmi návyková a lehce si na nich vytvoříte zdravou závislost. 2 - 3 lžíce těchto semínek postačí k doplnění potřebných živin pro zdraví Vašeho organismu.