Tribulus și ginseng: Surse de vitalitate
Ginseng-ul și tribulus-ul au efecte pozitive similare asupra sănătății umane. Cel mai frecvent li se atribuie influența asupra menținerii vitalității generale până la vârste înaintate. Ambele acționează pozitiv asupra sănătății corpului și armonizării minții. Posibilitățile de utilizare pentru efecte terapeutice sunt, prin urmare, extrem de largi.
Nu orice ginseng este la fel
Dacă confuzia din denumirea ginseng-urilor nu ți se pare importantă, poți sări peste acest paragraf. Dar dacă mulțimea de ginseng-uri care oferă efecte miraculoase nu te lasă să dormi, citește mai departe, vei afla totul imediat. În prezent, multe specii de plante sunt denumite ginseng, dintre care unele nu sunt nici măcar înrudite între ele, iar denumirea lor derivă doar din similitudinea efectelor cu renumitul ginseng adevărat (Panax ginseng). Ginseng-ul adevărat în sine se împarte apoi, în funcție de locul de cultivare, în ginseng coreean, manciurian sau chinezesc, dar poate fi denumit și după metoda de procesare (de exemplu, ginseng roșu, alb) și alte caracteristici. Întreaga gamă de ginseng-uri cu diverse atribute este apoi derivată din genul Panax însuși, fiind astfel rudele celui mai cunoscut reprezentant al acestui gen, adică ginseng-ul adevărat.
Cel mai utilizat și cel mai studiat dintre aceste rude apropiate este ginseng-ul american (Panax quinquefolius, ginseng cu cinci frunze). Echilibrează tensiunea arterială, crește capacitatea de apărare și îmbunătățește digestia. Această plantă miraculoasă a nemuririi și longevității, pe care o vei pregăti ca ceai, o poți cumpăra.
Multe alte plante care poartă cu mândrie denumirea de ginseng nu vor fi însă găsite în genul Panax. Dar acest lucru nu diminuează cu nimic efectele lor asupra sănătății. De exemplu, foarte cunoscutul ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus, eleuterococ) este utilizat pentru regenerarea organismului, crește imunitatea și ajută împotriva oboselii.
Tribulus terrestris: Un remediu universal redescoperit
Tribulus terrestris este o plantă medicinală străveche, cunoscută în prezent în principal ca afrodisiac. La ambele sexe ajută la reglarea nivelului de hormoni. Este apreciat și de persoanele cu probleme renale sau hepatice, scade tensiunea arterială și nivelul de colesterol, contribuind în general la regenerarea organismului. Întreaga plantă este medicinală, dar cel mai frecvent pentru prepararea infuziei se folosește partea aeriană.
Cultivarea tribulus și ginseng din semințe
În oferta Pěstík vei găsi semințe de tribulus și ginseng indian (Withania somnifera, vitanie), cunoscut pentru efectele sale antioxidante, crește rezistența la stres și oferă energie. Ambele pot fi cultivate în grădină sau în ghiveci.
Tribulus este o plantă anuală. Poți pregăti răsadurile din semințe acasă în primăvară. Fii atent la menținerea umidității și la aerisirea bună. Semințele încep să germineze după două săptămâni, dar poate dura și mai mult. Când se încălzește, le poți planta în grădină la aproximativ 20 cm distanță una de alta. Se va descurca bine și în ghivece, din oferta Pěstík poți încerca substratul pentru plante aromatice Vita Natura.
Ginseng indian este o plantă perenă care iubește soarele, dar nu suportă înghețul. De aceea, la noi se cultivă fie ca plantă portabilă, fie ca plantă anuală. În al doilea caz, toamna se recoltează întreaga plantă și se usucă, iar anul viitor se cultivă din nou plante noi din semințe. În timpul sezonului este necesar să fertilizezi cu îngrășăminte organice.