Johannesört och ginseng: Källor till vitalitet i alla åldrar
Ginseng och tribulus har liknande positiva effekter på människors hälsa. Oftast tillskrivs de inflytande på bevarandet av allsidig livsenergi till hög ålder. Båda verkar positivt på kroppens hälsa och sinnets harmonisering. Användningsmöjligheterna för läkande effekter är därför utomordentligt breda.
Ginseng är inte som ginseng
Om förvirringen kring ginseng-beteckningar inte verkar viktig för dig kan du hoppa över detta stycke. Men om mängden ginsengar som erbjuder sina magiska effekter håller dig vaken, läs vidare så får du veta allt direkt. Som ginseng betecknas numera många växtarter, varav vissa inte ens är släkt med varandra och deras benämning härleds endast från likheten i effekter med den berömda äkta ginseng (Panax ginseng). Själva äkta ginseng delas sedan in enligt odlingsplats i koreansk, manchurisk eller kinesisk ginseng, men kan samtidigt även betecknas enligt bearbetningsmetod (t.ex. röd ginseng, vit ginseng) och andra egenskaper. En hel plejad av ytterligare ginsengar med olika attribut härleds sedan från själva släktet Panax, det handlar alltså om släktingar till den mest kända representanten för detta släkte, det vill säga äkta ginseng.
Den mest använda och mest utforskade av dessa närmaste släktingar är amerikansk ginseng (Panax quinquefolius, femfingrad ginseng). Den balanserar blodtrycket, ökar motståndskraften och förbättrar matsmältningen. Denna mirakelväxt för odödlighet och långt liv, som du kan bereda som te, kan du köpa hos Pěstík här.
Många andra växter som stoltserar med beteckningen ginseng kommer du dock söka förgäves efter bland släktet Panax. Men detta minskar inte på något sätt deras hälsoeffekter. Till exempel den mycket kända sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus, eleutherococcus) används för regenerering av organismen, ökar immuniteten och hjälper även mot trötthet. Pěstík har förberett den för dig här.
Tribulus Terrestris: Ett återupptäckt universalläkemedel
Tribulus terrestris är en uråldrig läkeväxt som för närvarande främst är känd som afrodisiakum. Hos båda könen hjälper den till att reglera hormonnivåer. Den uppskattas även av personer med njur- eller leverproblem, sänker blodtrycket och kolesterolnivån, bidrar sammantaget till regenerering av organismen. Hela växten är läkande, men oftast används dess ört för framställning av avkok, som du hittar hos Pěstík här.
Odling av tribulus och ashwagandha från frön
I Pěstíks sortiment hittar du frön av tribulus och indisk ginseng (Withania somnifera, ashwagandha), som är känd för sina antioxidanteffekter, ökar motståndet mot stress och ger energi. Båda kan du odla i trädgården eller i kruka.
Tribulus är en ettårig växt. Förkulturera plantorna från frön hemma på våren. Var noga med att hålla fukten och se till god ventilation. Fröna börjar gro efter två veckor, det kan ta längre tid. När det blir varmare kan du plantera ut dem i trädgården med cirka 20 cm avstånd. Den trivs även i krukor, från Pěstíks sortiment kan du prova substrat för örter Vita Natura.
Indisk ginseng är en flerårig ört som älskar sol men tål inte frost. Därför odlas den hos oss antingen som en flyttbar växt eller som ettåring. I det andra fallet skördas hela plantan på hösten och torkas, och nästa år odlas nya från frön igen. Under säsongen behöver den gödslas med organiska gödselmedel.