Postupný návod od výsevu pod sklizeň.
Jak bude tvá rostlinka šplhat květináčem,
vždy když bude potřeba, ozvu se co a jak dál.
Zpět k nákupu
Vytvořit objednávkuVypěstujte si za pomoci našeho eshopu BIO klíčky mungo a další druhy klíčku z našimi 100% čerstvými semeny! S našimi klíčícími miskami budete mít klíčky naklíčené za chvilinku a bez práce! Klíčky se výborně hodí do nejrůznějších salátů ale i do zeleninové polévky a dalších pokrmů. Co jsou to klíčky a jaké mají živiny?
Mungo klíčky patří k nejoblíbenějším klíčkům. Obsah kalorií je velmi nízký. Pohybuje se okolo 31 cal na jeden hrneček. Jsou velmi využívané při dietách. Klíčky z munga jsou výborným zdrojem kvalitních sacharidů a vlákniny. Obsahují vitamíny K, B a C.
Obsah vitamínů u mungo klíčků:
Výživová hodnota | Hodnota 1 porce | Výživová hodnota | Hodnota 1 porce |
Bílkoviny | 6,2 g | Železo | 4 mg |
Sacharidy | 1,9 g | B9 | 16% DDD |
Bílkoviny | 3,2 g | Mangan | 0,2 mg |
Vitamín K | 34 mg | Měď | 19% DDD |
Vitamín C | 14 mg | Vláknina na 85 g | 5 g |
*DDD - doporučená denní dávka
Jaké účinky má munfo:
Vypěstujte si za pomoci našeho eshopu BIO klíčky mungo a další druhy klíčku z našimi 100% čerstvými semeny! S našimi klíčícími miskami budete mít klíčky naklíčené za chvilinku a bez práce! Klíčky se výborně hodí do nejrůznějších salátů ale i do zeleninové polévky a dalších pokrmů. Co jsou to klíčky a jaké mají živiny?
Vypěstujte si s naším eshopem pěstík klíčky, které patří mezi superpotraviny a mají neskutečné množství enzymů, vitamínů, bílkovin a živin. Jaké semena můžeme nakličovat? Semena musí být k nakličování určená. Standartní semena totiž obsahují pesticidy. Tudíž kupujte BIO semena určená ke klíčení.
Nakličovat můžete:
Každé semínko má svou specifickou chuť. Některé jsou jemně pikantní, chuťově průbojné, jiné jsou na chuti neutrální. Klíčky se hodí báječně na chleba, do pomazánek, do salátů, jako přízdoba hlavních jídel. S dostatečnou konzumací klíčku obohatíte tělo o vitamín C a B, fosfor, železo, hořčík, vápník, chlorofil, aminokyseliny, Mikroklíčky podporují metabolismus a nakopávají vaší imunitu. V případě, že si klíčky vypěstujete doma, jedná se o nejlevnější zdroj vitamínů na trhu. Použijte naše nakličovací misky a přečtěte si také, jak semínka správně nakličovat! Jak si mám semena sám naklíčit?
Klíčit můžete pomocí našeho eshopu v klíčící misce či sklenici. Je to nejjednodušší způsob, jak naklíčit BIO semena. Je to velmi estetický způsob nakličování a nezatíží to vaši peněženku, než nákup klíčků v obchodě. Ve sklenici výborně dokážete semínka propláchnout, tudíž předejdete uhnívání či plísním. Jaký je teda nejlepší způsob klíčení ve sklenici? Nejprve musíme semínka probrat na světlo boží. To znamená, že je na 8 hodin dáme do vody. Následně je potřeba vodu slít a postavit sklenici vzhůru nohama. Minimálně dvakrát za den semínka propláchněte. V teplých letních dnech se doporučuje semena proplachovat častěji. Ke klíčení dochází během prvních dvou dnů a po necelém týdnu můžete klíčky konzumovat. Pokud chcete uchovat klíčky déle čerstvé, dejte je do lednice. Semínka nemají rády přímé světlo. Proto jim při klíčení dopřejte stinný prostor a teplotu okolo dvaceti stupňů. Jaké vitamíny obsahují mungo klíčky?
Mungo klíčky patří k nejoblíbenějším klíčkům. Obsah kalorií je velmi nízký. Pohybuje se okolo 31 cal na jeden hrneček. Jsou velmi využívané při dietách. Klíčky z munga jsou výborným zdrojem kvalitních sacharidů a vlákniny. Obsahují vitamíny K, B a C.
Obsah vitamínů u mungo klíčků:
Výživová hodnota | Hodnota 1 porce | Výživová hodnota | Hodnota 1 porce |
Bílkoviny | 6,2 g | Železo | 4 mg |
Sacharidy | 1,9 g | B9 | 16% DDD |
Bílkoviny | 3,2 g | Mangan | 0,2 mg |
Vitamín K | 34 mg | Měď | 19% DDD |
Vitamín C | 14 mg | Vláknina na 85 g | 5 g |
*DDD - doporučená denní dávka
Jaké účinky má munfo: