Kerblík

Kerblík je nenáročná bylina, která se svou vůní a vzhledem podobá petrželi. Byl používán již ve starověku například jako dochucovadlo polévek.

Tato bylinka obsahuje hořčiny, flavonoidy, glykosidy, vitamin C, magnézium, železo a jiné látky. Pomáhá při potížích s trávením, zvracení či horečce, zlepšuje krevní oběh, detoxikuje ledviny, játra a žlučník. 

čaj: Do 250 ml vroucí vody přidáme několik čerstvých listů a necháme  15 min. louhovat. Nepřekračujte denní dávku 5 g natě, čaj můžete využít i jako obklad na oči, při jejich bolesti.

TIP: Při léčbě kerblíkem pijte hodně vody