Oslnivá pleť: Aromaterapeutické směsi pro dokonalou pleť

Aromaterapie a péče o pleť

Aromaterapie je účinným a přirozeným způsobem, jak pečovat o pleť, při kterém se využívá síla esenciálních olejů. Mezi základy aromaterapie v péči o pleť patří několik klíčových zásad, včetně správného výběru esenciálních a nosných olejů. Níže uvádíme seznam těchto hlavních principů:

1. Esenciální oleje: vybírejte si esenciální oleje s vlastnostmi vyhovujícími vašemu typu pleti. Například levandule je vhodná pro citlivou pleť, tea tree pro mastnou pleť a růže pro zralou pleť.
2. Nosné oleje: používejte nosné oleje, které jsou vhodné pro vaši pokožku. Mezi oblíbené nosné oleje patří jojobový, mandlový, kokosový nebo hroznový olej.

3. Dávkování: dodržujte správnou dávku esenciálních olejů ve směsi. Na obličej se obvykle používá 1-2% koncentrace, na tělo 2-3%.

4. Test citlivosti: před použitím nového esenciálního oleje proveďte test citlivosti na malé části pokožky a sledujte případné nežádoucí reakce.

5. Aplikace: esenciální oleje můžete nanést na pokožku ve směsi s nosným olejem nebo je přidat do pleťového mléka či tonika, a na pokožku je nanést masážními pohyby.

6. Použití: aromaterapeutické směsi můžete použít k čištění pleti, hydrataci, zklidnění, vyhlazení vrásek a dalším specifickým účelům.

Aromaterapeutické směsi pro ranní rutinu

Níže uvádíme seznam několika přírodních receptů určených k ranní péči o pleť, které osvěží a dodají pleti vitalitu:

Ranní tonikum:

• 30 ml rozmarýnového hydrolátu
• 3 kapky esenciálního oleje z grapefruitu
• 2 kapky esenciálního oleje z máty peprné

Všechny ingredience smíchejte a naneste na pleť po ranním umytí obličeje.

Ranní pleťové sérum:

• 15 ml jojobového oleje
• 3 kapky esenciálního oleje z citronu
• 2 kapky esenciálního oleje z pomeranče

V lahvičce s kapátkem smíchejte nosný olej a esenciální oleje. Na pleť aplikujte 2-3 kapky séra a jemně vmasírujte.

Osvěžující sprchový gel:

• 100 ml neutrálního sprchového gelu
• 5 kapek eukalyptového esenciálního oleje
• 3 kapky esenciálního oleje z citronu

Esenciální oleje přidejte do sprchového gelu a dobře promíchejte. Použijte při ranní sprše k osvěžení pokožky.

Aromaterapeutické směsi pro večerní kúru

Níže najdete několik relaxačních směsí určených k večerní péči o pleť, díky nimž zklidníte svou mysl a připravíte se na klidný spánek:

Večerní pleťový olej:

• 15 ml mandlového oleje
• 3 kapky esenciálního oleje z levandule
• 2 kapky esenciálního oleje z heřmánku

V lahvičce s kapátkem smíchejte oleje. Před spaním aplikujte 3-4 kapky na pokožku a jemně vmasírujte.

Relaxační pleťový balzám:

• 30 ml kokosového oleje
• 3 kapky esenciálního oleje ylang-ylang
• 2 kapky esenciálního oleje z jasmínu

Smíchejte kokosový olej a esenciální oleje. Před spaním naneste na obličej a krk malé množství balzámu.

Večerní pleťová voda:

• 100 ml hydrolátu z růží
• 5 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu
• 3 kapky esenciálního oleje z kadidla

Do hydrolátu z růží přidejte esenciální oleje a dobře promíchejte. Použijte jako pleťové tonikum před spaním pro uvolnění.

Relaxační pleťová maska:

• 1 lžíce jemného jílu (např. růžový nebo zelený)
• 1 lžička medu
• 2 kapky esenciálního oleje z levandule

Smíchejte jíl, med a esenciální olej a vytvořte pastu. Naneste ji na čistou pleť a nechte působit 15-20 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou.

Aromaterapeutické směsi pro péči o problematickou pleť

Níže uvádíme několik tipů a receptů na směsi pro péči o problematickou pleť, jako je například aknózní nebo citlivá pleť:

Čistící tonikum:

• 100 ml rozmarýnového hydrolátu
• 5 kapek esenciálního oleje z tea tree
• 3 kapky esenciálního oleje z levandule

Ingredience smíchejte a použijte jako tonikum po umytí pleti. Toto tonikum pomáhá redukovat přebytečný kožní maz a zklidňuje podrážděnou pleť.

Protizánětlivá pleťová maska:

• 2 lžičky jílku (například zelený nebo bílý)
• 1 lžička aloe vera gelu
• 2 kapky esenciálního oleje z kadidla

Přísady smíchejte a vytvořte pastu. Naneste ji na problematická místa a nechte působit 15-20 minut. Opláchněte vlažnou vodou.

Čištění pleti:

• 2 lžičky jojobového oleje
• 3 kapky esenciálního oleje z levandule
• 2 kapky esenciálního oleje z tea tree

Oleje smíchejte a naneste malé množství na problematická místa. Jemnými krouživými pohyby vmasírujte a nechte působit přes noc. Tato směs pomáhá čistit pokožku.

Aromaterapeutické směsi pro péči o zralou pleť

Existují směsi a oleje pro péči o zralou pleť, které pomáhají stimulovat tvorbu kolagenu a zvyšují elasticitu pleti:

Regenerační směs:

• 1 lžička růžového šípkového oleje
• 1 lžička arganového oleje
• 3 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu

Smíchejte všechny ingredience a naneste několik kapek oleje na obličej a krk. Tato směs pomáhá regenerovat pokožku a zvyšuje její pružnost.

Pečující pleťová maska:

• 1 lžička medu
• 1 lžička avokádového oleje
• 2 kapky esenciálního oleje z neroli

Ingredience smíchejte a masku naneste na obličej. Nechte působit 15-20 minut a poté opláchněte teplou vodou. Tato maska poskytuje pleti hloubkovou výživu a hydrataci.

Toniková voda:

• 100 ml růžové vody
• 3 kapky esenciálního oleje z jasmínu
• 2 kapky esenciálního oleje z pelargonie

Smíchejte jednotlivé suroviny a použijte je jako tonikum po vyčištění pleti. Toto tonikum pomáhá revitalizovat zralou pleť a dodává jí svěžest.

Aromaterapeutické směsi na přípravu přírodních masek 

Níže uvádíme několik receptů na přírodní masky, které pleť hydratují, vyčistí a zregenerují:

Hydratační maska s avokádem:

• ½ zralého avokáda
• 1 lžička medu
• 1 lžička kokosového oleje

Avokádo rozmačkejte spolu s medem a kokosovým olejem, dokud nevznikne hladká pasta. Masku naneste na vyčištěnou pleť a nechte 15-20 minut působit. Opláchněte teplou vodou. Tato maska dodá vaší pleti intenzivní hydrataci a výživu.

Čisticí maska:

• 1 lžička zeleného jílu
• 1 lžička vody nebo hydrolátu (např. růžová voda)
• 2 kapky esenciálního oleje z tea tree

Smíchejte zelený jíl s vodou nebo hydrolátem a přidejte tea tree olej. Vytvořte pastu a naneste ji na obličej. Nechte působit 10-15 minut a poté pleť opláchněte teplou vodou. Tato maska čistí póry a odstraňuje nečistoty z pleti.

Regenerační pleťový olej:

• 1 lžička jojobového oleje
• 1 lžička mandlového oleje
• 2 kapky esenciálního oleje z levandule

Smíchejte jojobový olej s mandlovým olejem a přidejte levandulový esenciální olej. Před spaním olej jemně vmasírujte do čisté pokožky. Olej pomáhá regenerovat pokožku a zanechává ji jemnou a hydratovanou.

Pár slov na závěr

Aromaterapeutická péče o pleť je skvělým způsobem, jak dosáhnout zářivé a zdravě vypadající pleti. Esenciální oleje působí na pleť různými blahodárnými účinky, od hydratace a sjednocení tónu pleti až po omlazení a zvýšení elasticity. Aromaterapeutické směsi, které jsme vám představili, jsou přírodním a účinným způsobem, jak těchto výsledků dosáhnout. Buďte však při používání opatrní a dodržujte bezpečnostní opatření. Ať už si vyberete směs pro ranní nebo večerní péči, věříme, že vás vůně a účinky esenciálních olejů nadchnou. Dovolte aromaterapii revitalizovat vaši pleť a podtrhnout její přirozený jas.

Oslnivou pleť máte na dosah ruky! Navštivte náš e-shop a vyberte si z široké nabídky esenciálních olejů, které dodají vaší pleti mladistvost a lesk. Objednejte si esenciální oleje ještě dnes! Vaše pleť si to totiž určitě zaslouží.